Большинство женщин уже к 30-ти годам задумываются над вопросом, почему представительницы прекрасного пола быстро стареют, и при этом стареют быстрее мужчин.
Существует несколько основных причин, и сегодня мы рассмотрим некоторые из них более подробно.
Почему женщины быстро стареют
Шкала возрастных изменений
Старение женщины можно «привязать» к ее возрасту. Врачи составили даже специальную шкалу возрастных изменений но очень приблизительную, потому что у всех представительниц прекрасного пола не только разная наследственность, но и разные условия жизни.
25 лет — появляются первые мимические морщины вначале на лбу, в зоне самой активной мимики (если вы любите хмуриться).
30 лет — вокруг глаз появляются «гусиные лапки», в уголках рта — морщины. К этому возрасту количество гиалуроновой кислоты становится недостаточным, из-за нехватки влаги кожа становится более сухой, а возрастные признаки более очевидными.
35 лет — мимические морщины становятся постоянными, опускаются брови и уголки губ, формируется носогубная складка.
40 лет — это время усиления гравитационных изменений, которые затронули среднюю зону лица, где стала заметной недостаточность объема ткани.
50 лет — начало гормональной перестройки организма, «плывет» овал лица, появляются излишки кожи.
Декоративная косметика
Если вы часто и долго пользуетесь декоративной косметикой (как говорится, и в мороз, и в жару), то будьте готовы, что ваша кожа на лице начнет стареть раньше, чем это было задумано природой.
Что же касается других косметических средств, предназначенных для ухода за кожей, то с ними тоже стоит быть осторожными. Некачественные средства способны вызывать аллергию, а подобранные не по возрасту — ускорят старение вашего лица.
Но ведь все хотят выглядеть красиво 🙂 . Однако это не означает, что вы должны носить каждый день на своем лице маску из декоративной косметики. Ухоженность лицу можно придать, откорректировав, к примеру, форму бровей. В интернете вы сможете найти массу советов, как обзавестись длинными густыми ресницами и бровями в домашних условиях (рекомендуемый источник информации — сайт «Экология жизни»).
Стресс
Стресс способен добавить вашему лицу до нескольких лет. Поэтому, если вы чувствуете, что вас раздражает все вокруг, немедленно отправляйтесь к врачу. Начните с терапевта (так как при стрессе и давление будет скакать, и проблемы со сном возникнут), обязательно проверьте щитовидку, затем посетите гинеколога (одновременно отследите свои раздражительные дни по календарю менструаций — возможно, что причина плохого настроения в скачке гормонов). Возможно, что вам понадобится помощь психолога или психотерапевта (в ней нет ничего страшного или плохого).
Сон и сек
Все знают, что полноценный сон и секс (регулярный, с любимым партнером, без напрягов и проблем) способны совершить чудо и вернуть вам молодость. Только обратите внимание, что секс должен действительно приносит вам удовольствие. Не стоит заниматься им ради «галочки» или постоянно обходиться без оргазмов. А спать надо не менее 8-ми часов (желательно без пробуждений, в проветренном помещении, на правильно подобранном матрасе).
Питание
В нашем организме каждый день погибают или «требуют ремонта» миллионы клеток. И для появления новых клеток, и для «ремонта» старых нужны питательные вещества. Поэтому не надо сидеть на ограничивающих разнообразие принимаемой пищи диетах — даже если вы похудеете, то диеты добавят вашему лицу еще парочку лет. Да и хорошего настроения диеты не добавляют 🙁 .
Счастье
Счастливый человек всегда выглядит моложе своих лет. Светящиеся и искрящиеся глаза, улыбка и хорошее настроение, поле позитива, которое вы распространяете вокруг себя — все это позволит вам не заморачиваться своим календарным возрастом и в 40 лет чувствовать себя и чудить лет на двадцать 🙂 . А еще не забудьте выпрямить спину, ведь красивая осанка — это тоже признак молодости.
