Skip to content

 

Шейный остеохондроз: причины, симптомы, лечение

Шейный остеохондроз

Давайте начнем с зарядки: медленно повернули голову налево, затем также медленно — направо. Почувствовали боль или дискомфорт? Значит, пора узнать что такое шейный остеохондроз.

Шейный остеохондроз: причины, симптомы, лечение

Причины шейного остеохондроза

Шейный остеохондроз — это заболевание, которым страдает более 90% взрослого населения.

Причина шейного остеохондроза позвоночника»прячется» в нашем с вами образе жизни: сидим, лежим или стоим мы с вами — все это влияет на наш позвоночник, вызывая деформацию отдельных его частей. Хрящевые структуры, благодаря которым наш позвоночник способен выполнять роль амортизатора при любых движениях нашего тела (примерно также, как амортизатор у велосипеда, когда вы въезжаете на нем в ямку или на кочку), с течением времени начинают подвергаться разрушающим их изменениям. И далее, «по цепочке», происходит следующее: межпозвонковый диск истончается, позвонки сближаются друг с другом, защемляя нервные окончания и вызывая таким образом болевые ощущения.

Симптомы шейного осетохондроза

Кроме первого симптома шейного остеохондроза, о котором шла речь в начале статье (о боли и дискомфорте при поворачивании головы из стороны в сторону), есть и несколько других признаков этого заболевания. К примеру, признаками шейного остеохондроза является такжеонемение пальцев рук или боль в пальцах, проблемы с кровоснабжением мозга, скачки давления, а также изменение походки человека.

Как лечить остеохондроз

Обычно большинство людей, что обнаружили у себя признаки остеохондроза, интересует, как лечить остеохондроз дома. Однако стоит понимать, что остеохондроз в запущенной стадии — это очень опасное заболевание, поэтому домашнее его лечение стоит все же согласовать с наблюдающим вас врачом.

Процесс лечения шейного остеохондроза состоит из нескольких шагов:

- начнем с зарядки для шеи — выполняем ТОЛЬКО два движения:плавные повороты головы (без запрокидывания) налево и направо, и плавные наклоны головы и уха к плечу также направо и налево;

- второй шаг — пройти обследование (не реже, чем один раз в три года) и сделать томограмму шейного отдела позвоночника, чтобы выяснить степень его поражения остеохондрозом;

- третий шаг — применение нестероидных противовоспалительных средств по назначению врача;

- четвертый шаг — использование специального мягкого шейного воротника (подбирайте его по высоте и объему) — обратите внимание, что такой воротник не фиксирует шею неподвижно. а всего-лишь принимает на себя вес головы, разгружая шейный отдел позвоночника от лишней нагрузки;

- пятый шаг — посещение мануального терапевта, имеющего три диплома: диплом врача, сертификат невролога, сертификат мануального терапевта.

Обо всем этом более подробно рассказывается вот в этом видео:

.

.

 

.

         

2 комментариев

  1. Я очень много времени провожу в сидячем положении и у меня уже иногда начинает болеть шея. Записалась на фитнес. Это очень помогает. Нужно больше спортом заниматься, другого варианта нет)

  2. Дмитрий:

    Мне тоже в fdoctor сказали что без спорта излечиться нельзя

Написать отзыв