.

Секреты красоты: как омолодить лицо женщине

Шея и лицо способны не просто «выдать» ваш возраст, но и прибавить вам несколько лет, если вы пренебрегаете уходом за ними.

Почему так происходит?

Во-первых, лицо подвергается воздействию ветра, дождя и солнца намного чаще, чем все остальные части тела, которые мы обычно прячем под одеждой, являющейся защитой для нашей кожи.

Во-вторых, косметические средства, которые созданы для того, чтобы «дарить» нам красоту, могут нанести нашей коже вред, если они подобраны неправильно или являются некачественной продукций (поэтому покупайте подобные средства только у проверенных производителей,  вот пример одного из специализированных интернет-магазинов).

В-третьих, на нашем лице и еше очень хорошо отражаются бессонные ночи, стрессы, усталость и прочие жизненные проблемы.

Секреты красоты: как омолодить лицо женщине

Все женщины мечтают выглядеть моложе 🙂 . Но не всегда это удается. Не стоит забывать про генетику (если ваша мама в 40 лет выглядела на 30, то у вас бОльше шансов «сохранить» молодость подольше, чем у тех, кто не может похвастаться подобным).

Но это не означает, что надо забыть о своем лице и шее и оставить их без внимания.

Существует несколько «секретов», которые помогут вашему лицу «потерять» несколько лет:

1. Прежде всего, вам надо выспаться. Возможно, что вам на это потребуется не одна ночь, а пара недель (конечно, спать вы будете не все сутки напролет, а только ночи, но при этом ложиться вам надо не позже 22- часов, а вставать — когда окончательно проснетесь, поэтому отсыпаться лучше либо в выходные дни, либо во время отпуска).

2. Если вы в последнее время испытывали стресс (или постоянно в нем находитесь), то вам следует либо устранить причину стресса, либо поменять к нему отношение (при стрессе лицо приобретает вечное недовольно-озабоченное выражение, которое способно добавиться вам несколько лет). Немного о том, как бороться со стрессом, мы писали ЗДЕСЬ.

3. Научитесь расслабляться. Лучше полностью, всем телом, но если не очень получается, то для начала хотя бы расслабляйте мышцы лица и шеи. Делать это лучше лежа. Можно пойти и другим путем, например, записать на йогу.

4. Не забываем про солнцезащитные очки, если вы не хотите обзавестись «вечными» морщинками вокруг глаз.

5. Спросите своих друзей, сильно ли вы сутулитесь. Если ответ будет положительным, то вам в срочном порядке необходимо заняться своей осанкой. Лучше всего для этих целей подойдут танцы (танго, вальс или стрип-пластика)

6. Ваш основной помощник в борьбе с возрастом, отражающимся на вашем лице — это массаж. Причем массировать надо не только лицо, но и все тело, чтобы убрать мышечные зажимы, которыми вы обзавелись за время своей жизни. Для общего массажа следует обращаться к профессиональным массажистам, а вот массаж лица вы можете делать себе сами. Существует несколько методик (в принципе, они все похожи между собой), вот одна из них:

.

.

7. Хорошие настроение, которое окружающие вас люди смогут наблюдать на вашем лице, также способно омолодить вас. Если вы периодически «скатываетесь» в «кислую мину», разместите везде где можно (на заставке телефона, на двери туалете, возле зеркала, на холодильнике, на заставке своего монитора и в других стратегических местах) смешные картинки, которые будут поднимать вам настроение. Еще больше советов о том, как поднять себе настроение, вы найдете в нашей статье ЗДЕСЬ.

8. Хороший секс тоже играет не последнюю роль в омоложении вашего лица. Но секс должен быть действительно хорошим, с ярким оргазмом и, конечно же, с любимым партнером, который у вас не ассоциируется с проблемами. Ученые уже доказали, что женщины, имитирующие оргазм или не испытывающие к своему партнеру любви/влюбленности, внешне стареют быстрее.  Если у вас к этому моменту накопился целый список претензий, рекомендуем вам прямо сейчас заглянуть СЮДА.

9 . Омолодить вас может и правильно подобранная прическа. Не бойтесь экспериментировать, тем более что смена образа всегда благотворно влияет на представительниц прекрасного пола.

10. Ну и последний «секрет» молодости — это улыбка. если у вас проблемы с зубами и вы стесняетесь улыбаться, то вам обязательно надо прочитать нашу статью ЗДЕСЬ.

. .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *