Возраст на лице женщины выдают обычно именно носогубные складки. Можно, конечно, попытаться избавиться от них с помощью пластической хирургии. Но это, как говорится, крайний случай. начать же корректировку своего лица 🙂 можно с довольно простых упражнений.

Наше лицо — это не только кожа, но и мышцы. И, в принципе, мышцам на лице вы можете придать в той или иной степени нужную форму. Однако для этого вам надо знать, где мышцы расположены и как они влияют на ваш внешний вид.

Как убрать носогубные складки: упражнение 

Скажу сразу, «править» лицо упражнениями немного сложнее, чем создавать свою фигуру физическими упражнениями. Дело в том, что мышцы на лице меньше по размеру, чем основные мышцы нашего тела. И если бы вы захотели, к примеру, накачать себе икры, то вы могли бы либо прыгать на скакалке, либо увлечься поездками на велосипеде (можно было бы купить велосипед дорожник и кататься в свое удовольствие в парках и скверах своего города).

Но с мышцами лица дела обстоят иначе — не совсем правильно выполняемые упражнения не только не принесут вам пользы, но и не получая ожидаемого результата женщины начинают разочаровываться в своей внешности. Поэтому упражнения для лица, в том числе те, что помогут вам убрать носогубные складки, надо выполнять осознанно, а не для «галочки».

Кстати, если вас очень сильно беспокоят ваши носогубные складки, не забывайте чаще улыбаться — улыбка не только поднимет вам настроение, но и позволит «использовать» ваши носогубные складки с пользой для своего внешнего вида. Однако улыбаться надо не просто так, а от души 🙂 (иначе улыбка у вас будет выглядеть не очень естественно, если при этом ваше не очень хорошее настроение будут выдавать глаза). И при этом не забудьте распрямить спину и перестаньте сутулиться. При этом обычно сразу изменяется и наклон головы и вы из замученного жизнью и бытом существа превращаетесь в гордую и красивую Женщину (можете даже представить себе, что у вас на голове корона и вам ни в коем случае нельзя ссутулиться, иначе она свалится вам под ноги 🙁 ).

Ну а теперь пора переходить к упражнению, которое поможет вам решить вопрос, как убрать носогубные складки. Его выполнение у вас займет всего пару минут, но лучше делать его перед зеркалом, чтобы сразу отслеживать правильность его выполнения.

.

.

Второе упражнение, которое поможет вам уменьшить видимость носогубных складок:

.

.

Как и обычную зарядку, упражнения для лица вам необходимо делать (или хоят бы постараться делать) каждый день. Только тогда вы увидите результат достаточно быстро. И результат вас порадует.