Почему ухудшается здоровье

На дворе уже 21-й век. а вопрос «Почему ухудшается здоровье?» все еще остается актуальным. Причем не только для тех людей, кто уже прожил свои полвека, но и для молодых, которые едва разменяли второй или третий десяток. Так в чем же проблема и можно ли решить этот вопрос своими силами?

Что делать, если плохое настроение

Плохое настроение может напасть на любого из нас. И причины такой испытываемой нами эмоции могут быть разные. Это может быть затяжной или только что обозначивший себя стресс, влияние перемены погоды или просто вы очень устали и организм пытается вас «выключить», чтобы вы не надорвались. Но если вы чувствуете, что вам хочется именно в этот момент …

Continue reading ‘Что делать, если плохое настроение’ »

Улыбка и уверенность в себе

Вы замечали, как красивая улыбка влияет на уверенность человека? Ведь если у вас проблемы с зубами (или вы думаете, что ваша улыбка вас не украшает), то выглядеть уверенным в себе (мужчиной или женщиной) вам будет довольно трудно. Уверенность в себе — это еще и уверенность в своем внешнем виде. Никаких прикрывающих рот ладошек, когда вы …

Continue reading ‘Улыбка и уверенность в себе’ »

Настольная лампа: какую выбрать

Если ваша работа или учеба связана с проведением большого количества времени за письменным столом, не стоит игнорировать такую «мелочь», как настольная лампа. Все мы с детства знаем. что правильное освещение поможет нам сохранить зрение. В последнее время это стало еще более актуально,

Как изготовить медицинскую маску своими руками (многоразовый и одноразовый варианты)

В связи с эпидемией коронавируса в нашей стране практически во всех аптеках исчезли медицинские маски. И весьма актуальными стали мастер-классы, в который наглядно показано, как изготовить медицинскую маску своими руками. Как изготовить медицинскую маску своими руками (многоразовый и одноразовый варианты) Вы можете сделать медицинские маски своими руками как многоразовые (это будет маска из ткани, которую …

Continue reading ‘Как изготовить медицинскую маску своими руками (многоразовый и одноразовый варианты)’ »

Основные меры предосторожности для защиты от коронавируса в 2020 году

Наибольшее число случаев COVID-19 по-прежнему выявлено в Китае, тогда как в других странах отмечаются вспышки локального характера. В большинстве случаев заболевание характеризуется легким течением и заканчивается выздоровлением, хотя встречаются осложнения. Защитить свое здоровье и здоровье окружающих можно, соблюдая следующие правила/ Основные меры предосторожности для защиты от коронавируса в 2020 году Регулярно мойте руки Регулярно обрабатывайте руки …

Continue reading ‘Основные меры предосторожности для защиты от коронавируса в 2020 году’ »

Как выглядеть моложе в 40 лет: 5 полезных советов

Хотеть выглядеть моложе в 40 лет — абсолютно нормальное желание. Так уж устроила природа, что в 40 лет на лице и фигуре женщины отражается весь ее жизненный опыт. И кого-то этот опыт делает внешне старше своего естественного возраста. Как выглядеть моложе в 40 лет: 5 полезных советов  icon-arrow-circle-right Совет первый: выражение лица Попросите своих близких заснять …

Continue reading ‘Как выглядеть моложе в 40 лет: 5 полезных советов’ »

Что делать если заболеваешь коронавирусом

Как действовать при появлении симптомов коронавируса (2019-nCoV) рассказал вирусолог Александр Лукашев. Что делать если заболеваешь коронавирусом Симптомы коронавируса По данным Всемирной организации здравоохранения, инкубационный период составляет 14 суток. При этом отличить новый коронавирус от гриппа или ОРВИ очень сложно. Лукашев пояснил, что для нового коронавируса характерна повышенная, но не высокая температура —до 39 °С. При …

Continue reading ‘Что делать если заболеваешь коронавирусом’ »

О пользе меда, как выбирать и как хранить мед

Мед издревле используется человеком в пищу. Но если раньше о его пользе можно было лишь догадываться, то в наши дни его польза доказана научна. Но в каждой бочке меда есть ложка дегтя — если есть меда слишком много, то из друга он может превратиться в вашего врага. О пользе меда, как выбирать и как хранить …

Continue reading ‘О пользе меда, как выбирать и как хранить мед’ »

О гигиене при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ

Что нужно делать в период активной циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) для того, чтобы предотвратить собственное заражение и обезопасить окружающих, если заболели вы? О гигиене при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ Возбудители всех этих заболеваний высоко заразны и передаются преимущественно воздушно-капельным путем. При чихании и кашле …

Continue reading ‘О гигиене при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ’ »