Skip to content
Все записи в категории 'Здоровье'
  • Страница 1 из 2
  • 1
  • 2
  • >

Секс после родов: памятка для молодых мам

секс после родов

 

Ни одна недавно рожавшая женщина, думаю, не скажет, что роды — это пустяк :) . Поэтому не удивительно, что жизнь любой из нас, недавно ставшей мамой, сильно меняется и не всегда эти изменения бывают приятными. В том числе, речь идет о сексе после родов.

Секс после родов: памятка для молодых мам

Гинекологи обычно дают недавно родившим женщинам несколько советов о сексе после родов. Все они «обкатаны» самой жизнью, поэтому советую к ним прислушаться. Продолжение ‘Секс после родов: памятка для молодых мам’ »

Реально ли вылечить алкоголика без его ведома?

Реально ли вылечить алкоголика без его ведома

 

Если вы столкнулись с проблемой алкоголизма у близких вам людей, то думаю вопрос о том, реально ли вылечить алкоголика без его ведома, рано или поздно встанет перед вами.

К сожалению, практика показывает, что лечение человека, страдающего алкоголизмом,  без его непосредственного участия в процессе, обычно обречено на провал.

Реально ли вылечить алкоголика без его ведома?

Алкоголизм — хроническое психическое прогредиентное заболевание, разновидность токсикомании, характеризующееся пристрастием к алкоголю (этиловому спирту), с психической и физической зависимостью от него. Алкоголизм характеризуется потерей контроля над количеством выпиваемого алкоголя, ростом толерантности к алкоголю (нарастание доз спиртного, требующихся для достижения удовлетворения), абстинентным синдромом, токсическим поражением органов, а также провалами памяти на отдельные события, происходившие в период опьянения. Продолжение ‘Реально ли вылечить алкоголика без его ведома?’ »

Нормы ГТО: история и современность

ГТО 2

 

Готов к труду и обороне!

Именно так расшифровывается аббревиатура «ГТО» вновь ставшая популярной в последние годы. Однако не все знают историю возникновения и возрождения ГТО.

Нормы ГТО: история и современность

Своим появлением понятие «ГТО» обязано… журналисту. Впервые словосочетание «Готов к труду и обороне» советские граждане услышали в марте 1930 года. Продолжение ‘Нормы ГТО: история и современность’ »

Как долго выводится из организма алкоголь

Алкоголь

 

В интернете гуляет таблица: «Как долго выводится из организма алкоголь». Выпили вы, скажем, бокал шампанского — и через какое время после этого можно садиться за руль? А если два бокала, но коньяка? А тут все подробно расписано.

Как долго выводится из организма алкоголь

Но сначала предлагаю обратиться к специалисту (все же не вся информация в интернете соответствует действительности) — к врачу-психиатру-наркологу ООО «Институт профилактики» Александру Ковтуну. Продолжение ‘Как долго выводится из организма алкоголь’ »

Как избавиться от запора в домашних условиях

Запор

Думаю любой человек сталкивается в своей жизни с таким неприятным «явлением», как запор. И поэтому будет нелишним узнать, как избавиться от запора в домашних условиях.

Все нижеперечисленные советы опробованы мною лично :) . Результат полностью соответствовал моим пожеланиям, так что можете смело повторять мои действия, чтобы избавиться от запора в домашних условиях.

Как избавиться от запора в домашних условиях

Медики могут назвать уйму причин, почему тот или иной человек мучается запорами. Однако в данном случае мы рассмотрим ситуацию, когда запор — явление временное и не вызванное серьезными заболеваниями пищеварительной системы.

Но давайте для начала разберемся, что такое «запор».

Запор (синонимы констипация, обстипация) — замедленная, затрудненная или систематически недостаточная дефекация. Продолжение ‘Как избавиться от запора в домашних условиях’ »

Чего не хватает организму

Чего не хватает организму

 

 

Публикую подсказку для тех, кто неожиданно сменил вкусы в еде.

Возможно, что воспользовавшись этой таблицей, вы сможете быстро помочь своему организму, не доводя его до крайнего состояния, когда придется обращаться к врачам.

Чего не хватает организму

Учены  и врачи провели много времени, исследуя изменения вкусов у своих пациентов и недостаток того или иного вещества в их организме.

И вот что получилось в итоге: Продолжение ‘Чего не хватает организму’ »

Как избавиться от холки на шее сзади

Как избавиться от холки на шее сзади

 

 

10 минут в день и вопрос, как избавиться от холки на шее сзади становится не актуальным :) .

Небольшая зарядка, часть упражнений из которой можно выполнять даже сидя за рабочим столом, помогут вам не только избавиться от холки на шее сзади, но и улучшать ваше общее самочувствие, за компанию избавив и от головной боли.

Однако не стоит забывать, что разовое выполнение упражнений от холки на шее вас не избавит.

Занимайтесь хотя бы не менее трех раз в неделю, а еще лучше — ежедневно :) .

Как избавиться от холки на шее сзади Продолжение ‘Как избавиться от холки на шее сзади’ »

Когда надо капать сосудосуживающие капли ребенку

Насморк

 

Как бы не мечтали родители видеть своего ребенка круглогодично здоровым, ожидания редко соответствуют действительности. Возьмем хотя бы банальный насморк.

Избежать его не удалось еще ни одному  малышу. Но даже в таком вопросе, как лечение насморка, родители и врачи имеют массу мнений, которые нередко могут наоборот навредить ребенку, а не помочь ему. К примеру, сосудосуживающие капли. Есть ли от них польза и когда надо капать сосудосуживающие капли ребенку?

Когда надо капать сосудосуживающие капли ребенку Продолжение ‘Когда надо капать сосудосуживающие капли ребенку’ »

Вопросы по больничным: кому, когда и сколько

Больничный лист

Вопросы по больничным можно смело считать круглогодичными, ведь волнуют они работающих граждан не только в период обострения гриппа и ОРВИ осенью или зимой, но и летом, и, конечно, весной :) .

Ну а кто лучше всех знает ответы на вопросы по больничным? Конечно же эксперты Фонда социального страхования РФ (ведомства, которое отвечает за оплату больничных листов).

Вопросы по больничным: кому, когда и сколько

1. Кто может рассчитывать на оплату бюллетеня?

Больничные листы оплачиваются из средств Продолжение ‘Вопросы по больничным: кому, когда и сколько’ »

Как проводить самообследование молочных желез

СамообследованиеУважаемые женщины!

Рак молочной железы угрожает любой женщине. Чем раньше обнаружена опухоль и чем меньше ее размеры, тем выше шансы на полное излечение.

Самообследование, в сочетании с регулярным обследованием, которое проводит Ваш гинеколог и маммолог, является самым эффективным методом, с помощью которого можно выявить различные изменения в молочных железах уже на ранней стадии их развития.

Как проводить самообследование молочных желез

 

Самообследование начинают с осмотра молочных желез перед зеркалом.

Встаньте прямо, руки опустите вдоль туловища. Внимательно осмотрите молочные железы, обращая внимание на изменение объема и формы груди, а также изменение цвета кожи, соска и околососкового кружка.
Продолжение ‘Как проводить самообследование молочных желез’ »