Как держать себя в форме

Думаю, многие их тех, кого не устраивает результат на весах , согласятся со мной, что держать себя в форме постоянно было бы намного проще, чем исправлять недостатки своей фигуры (лишний вес), которые «намертво» прилипли к вам в последнее время. Но время упущено и придется принимать крайние меры. В этом случае в ход идут: — диеты …

Continue reading ‘Как держать себя в форме’ »

Новогодний маникюр идеи дизайна

Красивые ухоженные руки — визитная карточка любой женщины. Но «карточку» надо не только обновлять, но и периодически добавлять ей «нотку» праздничной атмосферы, тем более что осталось совсем немного до главного события — наступления Нового года. Новогодний маникюр идеи дизайна 1. Зима Новый год у нас в стране обычно ассоциируется с холодом и снегом. Поэтому большинство …

Continue reading ‘Новогодний маникюр идеи дизайна’ »

Если не худеешь, какие гормоны сдать

  Если вас затронула проблема лишнего веса, и вы не хотите рисковать, решая ее самостоятельно, то первым вашим шагом должно стать посещение врача и сдача анализов на гормоны. Если не худеешь, какие гормоны сдать Лишний вес — это всегда сбой в работе организма. и у него обычно не бывает одной единственной причины. И чтобы эту причину …

Continue reading ‘Если не худеешь, какие гормоны сдать’ »

Почему не худеется, занимаясь спортом

  В здоровом теле — здоровый дух. Но что делать, если тело слегка… разжирело? Правильно — заняться спортом. Однако нередко, не смотря на прилагаемые усилия, даже занятия спортом (бег, фитнес, тренажеры) не приносят нужного эффекта. Вес сначала вроде бы уходит, а потом словно стопорится на одном месте. Так почему не худеется, занимаясь спортом? Почему не худеется, …

Continue reading ‘Почему не худеется, занимаясь спортом’ »

Какие продукты покупать, чтобы похудеть

  Собрались сбросить вес? Самое время отправиться в магазин . Какие продукты покупать, чтобы похудеть Первая мысль,  посещающая большинство людей, «обнаруживших» у себя лишний вес и решивших изменить свой образ жизни, звучит примерно так: «Надо меньше жрать!» . Однако диеты, широко рекламируемые в интернете, могут принести вместо

Скоро Новый год: худеем за пару недель

Приближение Нового года — это прекрасная возможность привести себя в хорошую физическую форму и похудеть. Но как это сделать всего за пару недель? Скоро Новый год: худеем за пару недель 1. Начинаем процесс с нормализации сна По мнению ученых, вы должны спать в день не менее 7-ми часов и при этом следует засыпать до 12-ти …

Continue reading ‘Скоро Новый год: худеем за пару недель’ »

7 фактов о пользе винотерапии

  Ещё древние греки познакомили человечество с секретами использования винограда для обретения здоровья красоты, бодрости и сил. Современные ценители красоты сторонники и правильного питания не возможности упускают совершенствоваться, используя продукцию виноградарства. Думаю, вы уже догадались, что речь идет о винотерапии. 7 фактов о пользе винотерапии 1. Винотерапия подразумевает не только использование вина для улучшения красоты …

Continue reading ‘7 фактов о пользе винотерапии’ »

Ударно-волновая терапия для похудения (отзыв, 2017 год, Геленджик)

Ударно-волновая терапия для похудения — тема в последние годы весьма популярная. Все мы, женщины, хотим быть стройными и привлекательными  . Вот и я не стала исключением в этой гонке за хорошей фигуркой. В мои 42 года моя «талия» составляет 93 сантиметра. Вроде и не слишком много, но все же фигуру не красит. Так что я решила …

Continue reading ‘Ударно-волновая терапия для похудения (отзыв, 2017 год, Геленджик)’ »

Как сделать свадебный букет своими руками

  Сегодня я покажу вам несколько мастер-классов о том, как сделать свадебный букет своими руками. Вбирайте понравившийся вариант и приступайте к творчеству ! Хотя в последнее время принято «отдавать» организацию свадеб «от и до» в руки профессионалов. В принципе, в этом нет ничего плохого. Тем более что стоимость свадьбы даже в этом случае можно легко …

Continue reading ‘Как сделать свадебный букет своими руками’ »

Как красиво повязать платок на голову (видео)

  Немного о том, как красиво повязать платок на голову. Думаю, посмотрев это видео, если у вас нет платка, то вы захотите его купить. Ну а если платок есть — самое время повторять движения и поэкспериментировать со своим новыми образом. Как красиво повязать платок на голову (видео) Видео первое: